Med hjärnan full av tankar på saker som måste göras är det svårt att koncentrera sig. En överfull hjärna kan få svårt att prestera eller minnas alla viktiga saker som händer i livet. Att använda sig av fenomenet ”hjärndumpning” och tömma hjärnan på allt som du behöver minnas och hålla koll på kan göra stor skillnad! Med hjälp av vår mall ”Hjärndump” kan du enkelt skriva ner viktiga saker som snurrar i ditt huvud och på köpet få bättre minne, bättre koll på livet och förhoppningsvis även uppleva mindre stress. Prova att göra en hjärndump och upplev känslan av att inte behöva minnas allt – finns det nerskrivet kan du använda hjärnan till annat! Ladda ner gratis så många gånger du vill och ge hjärnan lite välbehövlig vila.

Gör så här:
1. Ladda ner mallen (PDF-format).
2. Skriv ut på valfritt papper.
3. Skriv ner dina tankar och viktiga saker du behöver komma ihåg.

Tips! Laminera hjärndumpen så håller den längre och kan återanvändas. Sudda ut och skriv upp nya saker du har i huvudet!

Vi rekommenderar:
Lamineringsmaskin: LMA4
Lamineringsfickor: 74790000